Genç Kalmanın Sırları 2

GENÇ KALMANIN SIRLARI Yüzyıllardır neredeyse herkesin tutkusu olan genç kalmanın sırlarına bir sır daha eklendi. YaÅŸlanmayı geciktirici bir dizi yöntemlerin oldukça popüler olduÄŸu günümüzde, düzenli yapılan sporlar etkin gençlik ve zindelik saÄŸlıyor. Yüzme: YaÅŸlandırmayı geciktiren en etkili spor olarak görülüyor. Özellikle sırtüstü yüzmek, göğüs, sırt kaslarını daha etkili hareket ettirdiÄŸi için olası sarkmaları engelliyor. Ayrıca… Devamını Oku »

Yaşlılık ve cinsellik

YaÅŸamın ileri çaÄŸlarında düzenli cinsel iliÅŸkilerin kiÅŸinin ruh ve beden saÄŸlığı1 na büyük katkıda bulunduÄŸu ve orta yaşı geçkin kimselerin de kesinlikle cinsel gereksinmeleri olduÄŸu günümüzde ka­bul edilmektedir. Ancak bunun yanısıra toplum içinde yaÅŸlıların cinselliÄŸine karşı bir takım küçültücü önyargılarda eksik olmamaktadır. Gazete baÅŸlıklarında sık sık bu tutumun örnekleriyle karşılaşırız: “YetmiÅŸbeÅŸlik ihtiyar, torunu yaşında kızla… Devamını Oku »