Mamogram

Mamogram, doktorunuzun muayenede hissedemiyeceği kadar küçük tümörleri tespit edebilen özel bir meme röntgenidir. Mamografi, meme kanserlerini hala tedavi edilmeleri imkan dahilinde olan bir devrede tanımlayarak hayat kurtarır. Ancak yanılmaz değildir. Bazen bir tümörü göstermeyebilir veya hiçbir sorun olmadığı halde varmış gibi gösterebilir. En iyisi mamografi taramasını, doktor muayenesi ve kendinizin düzenli olarak yapacağınız kontrollarla birlikte… Devamını Oku »

Soğuk ve Egzersiz

Soğuk havada egzersiz yapmanın en büyük sakıncası vücudun aşırı ısı kaybetmesi (hipotermi) dir.Soğuk havada egzersiz yaparken vücudunuzun egzersiz boyunca kaybedeceği ısıyı dikkate almalısınız.Isı kaybını kontrol eden 2 faktör vardır: Giysilerimiz ve vücut yağımızın yaptığı izolasyon. Hava sıcaklığı, rüzgar gibi çevresel etkenler. Bunların herbiri egzersiz esnasında vücudun ısısını koruyabilmesinde önemli rol oynar. İzolasyon: Her ne kadar… Devamını Oku »

Prezervatif Kaput Kondom

Kondom geri çekme yöntemi dışında erkeklerin kullanabileceği tek geri dönüşümlü yöntemdir.Dünyada yaklaşık 46 milyon çiftin düzenli olarak kondom kullandığı tahmin edilmektedir ve bu çiftlerin büyük bir kısmı gelişmiş ülkelerde yaşamaktadırlar. Penise takılan mekanik bariyerlerle ilgili ilk bilgiler M.Ö. 1350 yıllarına dayanmaktadır. Bu dönemde Mısır’da erkeklerin süs amaçlı penil bariyerler taktıkları bilinmektedir. M.S. 1654 yılında ünlü… Devamını Oku »

Horlama nedenleri

Normal erişkin insanların en az %45’i zaman zaman horlamaktadır. %25’i sürekli olarak horlamaktadır. Horlama problemi en sık şişman erkeklerde görülür ve yaşla birlikte her geçen gün artar. A.B.D. de 300 den fazla firma horlamaya karşı cihaz geliştirmiştir. Bazı modeller pijama arkasına tenis topu yapıştırmak gibi eski bir modelin modifikasyonlarıdır (Sırt üstü yatarken horlama daha çok… Devamını Oku »

Cinsel uyarı bölgeleri

İnsan gövdesindeki cinsel uyarı bölgeleri ya da cinsel uyarıya yatkın bölümler yalnızca üreme organları değildirler. Kadınlarda, tüm gövdeyi kaplayan deri, cinsel bakımdan az ya da çok uyarılabilecek niteliktedir, insan gövdesinde bulunan en belli başlı cinsel uyan bölgeleri aşağıda sıralanmıştır. Penis Penisin çeşitli bölümleri arasında en duyarlı olanı, glans adı verilen penis ucudur. Bunun da özellikle… Devamını Oku »

Kadınlarda istek bozuklukları

Belirtileri Cinsel arzunun azalması veya yok olmasi; Cinsel ilişkiye ilgi duymayı sağlamayacak kadar yetersiz cinsel arzu. Cinsel arzu, bir eşle seks ilişkisine girmeyi istemektedir. Bazen, cinsel ilişki isteği azalmış olsa veya mevcut bulunmasa bile, orgazm dahil olmak üzere cinsel faaliyet gerçekleşebilir. Ne kadar isteğin yetersiz derecede az olduğu tabii ki kişisel bir değerlendirmedir ve kadından… Devamını Oku »

Zehirli sokmalar

Kara örümcek, kahverengi örümcek veya akrep sokarsa veya Hymenoptera ailesinden böcek ısırmalarına allerjiniz varsa derhal acil yardım isteyeniz. Acil yardım çağrısında bulunmadan önce aşagıdaki önlemleri de alınız: 1. Isırık kolda veya bacaktaysa, eklemin üstünden (yara ile kalp arasında) sarın. Bu işlem, zehirin yayılmasını durduracak veya yavaşlatacaktır. Sargı derinin hemen altındaki kanın akmasını yavaşlatacak kadar sıkı… Devamını Oku »

Testislerin zarar görmesi

Erkek cinsel organları, kadınlarda olduğu gibi, karnın içinde korunmadıkları için dış etkilere açıktırlar. Karından (ısıya bağlı olarak) devamlı değişen uzaklıklarda duran testisler, Kendilerine zarar verebilecek cisimlerle karşılaşabilirler. Testislere gelen bir darbenin verdiği acıyı her erkek küçük yaşlardan beri bilir. Testislere vurulduğunda ne olacağı hakkında hiçbir tereddüt yoktur. Neyse ki, bir sorunun ortaya çıkması çok enderdir.… Devamını Oku »

Adet kanaması ve spor

Balerinler, kadın koşucular ve çok hareketli spor dallarıyla uğraşan kadınlar, adetlerinin bazen aksadığını veya tamamen durduğunu görebilirler. Bu daha çok gençseniz ve adet dönemleriniz genellikle düzensiz ise ortaya çıkar. Gerçekten çok sıkı antrenman yapan genç kızların ilk adet görmeleri yirmi yaşından birkaç sene önceye kadar gecikebilir. Tıp uzmanları, stres, belki vücuttaki yağ hücrelerinin vücudun diğer… Devamını Oku »

Metabolizma

Yediğimiz karbonhidratların, proteinlerin yağların ve diğer gıda maddelerinin geçtiği işleme metabolizma denir. Bu, yediğimiz yiceklerin enerji ve yapıya dönüştürüldüğü son derece karmaşık bir süreçtir. süreç, ısı, karbondioksit, su ve atık maddeler üretir. Yaratılan enerji vücuttaki temel kimyasal dönüşümleri gerçekleştirmek ve kas etkinliği için kullanılır, ısı vucut sıcaklığının korunmasına yardıma olur. Metabolizmanın hızı ne kadar oksijen… Devamını Oku »

Kanserin Uyarıcı işaretleri

Amerikan Kanser Derneğine göre eğer bu yedi uyarıcı işaretlerden birine sahipseniz, hemen doktorunuza danışın. – Büyük abdeste veya küçük abdeste çıkma ahşkanlıklarında degişiklik. – İyileşmeyen yaralar. – Alışılmışın dışında kanama veya akıntılar. – Göğüste veya vücudunuzun herhangi bir başka yerinde sertleşme veya kitle – Hazımsızlık veya yutma güçlügü. – Herhangi bir siğil veya bende belirgin… Devamını Oku »

Açık Yara

Açık yara En sık görülen spor sakatlanmalarından biridir. Genelde açık alanlarda yapılan hareketli sporlarda ya da salondaki makineler nedeniyle ortaya çıkabilir. Çoğu zaman göz ardı edilir, oysa enfeksiyon kapma riski çok yüksektir. Böyle bir durumda yarayı önce içme suyuyla temizleyin. Yaraya bulaşmış toz, toprak gibi etkenleri zorla temizlemeye çalışmayın. Temizleme işleminden sonra yarayı dezenfekte edin.… Devamını Oku »

Hayvan ısırması

Hayvan ısırıklarının çoğu, evde yetiştirdiğimiz hayvanlarımızdan kaynaklanır. Köpekler kedilerden daha fazla ısırırlar fakat kedi ısırmalarında mikrop kapma olasılığı daha fazladır. Bu yüzden hayvan ısrıklarında en iyi tedavi önceden önlemini almaktır. Çocuğunuza küçük yaştan tanımadığı hayvanlara yaklaşmamasını öğretin. Köpeğiniz varsa sokakta mutlaka tasmayla dolaştırın ve komşularınızın da böyle yapmasını isteyin. Sizi veya baska

Kadınlarda duyum bozuklukları

Belirtileri Cinsel faaliyet sırasında cinsel heyecanın az olması veya hiç olmaması; İlişki öncesi oyunlar sırasında cinsel uyarı için bol bol fırsat bulunmasına rağmen cinsel ilişki sırasında vajinanın nemli değil, kuru olması, Bazen ağrılı ilişki. İstek bozukluklarıyla duyum bozuklukları arasında fark vardır. Duyum bozukluğunda, cinsel faaliyet için istek vardır, fakat bu faaliyetten zevk alınmaz. Başka bir… Devamını Oku »

panik atak nedir ? nelere yol açar

Panik atakları insanların % 3-6’sında görülürken batılı kaynaklarda panik bozukluğunun görülme sıklığı % 1-3 olarak belirtilmektedir. Türkiye Ruh Sağlığı Profili Raporunda 12 aylık dönem esas alınarak yapılan sıklık tespitinde, panik bozukluğu ve/veya agorafobi sıklığı toplam % 1 olarak bulunmuştur; bunların hekime başvurma oranı % 34.5 olup, diğer tüm psikiyatrik hastalıklardan daha yüksektir. Panik ataklarının şiddetli… Devamını Oku »

Rahim iltihabı

Rahimim iç yüzünün iltihaplanmasına tıp dilinde endometri denir. Nedeni, belsoğukluğu, doğumdan ve çocuk düşürdükten sonra rahimde parça kalması veya rahim düşüklüğüdür. Hastanın karın bölgesi hassastır, vajinadan cerahatli ve sümüğe benzer akıntı gelir. Aybaşı kanamaları fazla olur. Bacaklarda ve leğen kemiği bölgesinde ağrı vardır. Bu ağrılar dinlenmekle geçer. Doktora başvurmak gerekir.