Kış aylarında cilt bakımı

Kış aylarında cildimiz kurur, çatlar, yıpranır ve hava kirliliÄŸinin de etkisiyle cildimizde lekeler, siyah noktalar artar. Cildimizi korumak için kullandığımız ve hatırı sayılır miktarlarda paralar ödediÄŸimiz cilt temizleyici ürünler ve bakım kremlerinin içeriÄŸinde kimyasal koruyucular bulunduÄŸundan hemen deÄŸil ama uzun vadede cildimize zarar verebilir. Bu yüzden hazır kozmetik ürünlere alternatif olan bitkisel maskeler, yaÄŸ karışımla… Devamını Oku »

Yağlı yiyecekler ve sivilce

DoÄŸal YaÄŸları Gönül Rahatlığı Ä°le Tüketebilirsiniz. YaÄŸlı yiyecekler ile sivilcenin iliÅŸkisi net olarak bilimsel bir destek bulamamıştır. Ancak hastaların kiÅŸisel olarak özellikle kendilerinde akne oluÅŸumuna neden olduÄŸunu bizzat gözledikleri bir gıda maddesi var ise onu tüketmeyebilecekleri söylenebilir. Beslenme ile alınan yaÄŸların derideki yaÄŸ bezlerinde üretilen yaÄŸlara olan katkısı çok az olduÄŸundan genel inanışın aksine yaÄŸlı… Devamını Oku »

Temiz hava

BÄ°r temiz hava kürü, yaÄŸlı ciitler için olduÄŸu kadar kuru ciltler için de koruyucu bir özellik gösterir. EÄŸer cildiniz kuruysa… Deriniz kötü nemlendirilmiÅŸtir. Bu olay genellikle yüzeysel dolajımın yetersiz olmasından ileri gelir. Temiz havada bulunan oksijen kan dolaşımım hızlandırır, böylece deriniz geniÅŸ ölçüde su ihtiyacını gidermiÅŸ, nemlendirilmiÅŸ olur. Ama, dikkat! Rüzgar ve güneÅŸin kurutu­cu bir… Devamını Oku »