Günlük aktivitelerimiz esnasında vücudumuzun dikey veya yatay konumda aldığı çeÅŸitli pozisyonlar ve beraberinde ortaya konan faaliyetin ÅŸekli bel fıtığına yakalanma riskini önemli oranda artırır veya azaltır. Ä°nsanın dikey pozisyonda bulunması omurganın alt kısımlarını önemli miktarda basınç altında bırakır. Çünkü bu kısmın yukarısında yer alan tüm vücut ağırlığı birkaç santimetre karelik dar bir omur parçası üzerine… Devamını Oku »