Yüz jimnastiği

Cidiniz kusursuz bile olsa, yüz kaslarınız yumuşayıp gevşedikçe yüzünüz güzelliği yi­tirecektir. Günde en azından birkaç dakika kültür fizik yaparak vücudunuzu iyi halde tutma­nız gerektiğini bilmeniz gerekir. Yüzünüzün de kas düzenini sağlamlaştır­ması için gündelik bir jimnastiğe ihtiyacı olduğunu biliyor muydunuz? Bunu bir “sorun” haline getirmeyin, çünkü bu çok kolaydır. Çalışıyor musunuz? Bu küçük “püf noktaları”nı sözgelimi… Devamını Oku »