Mamogram

Mamogram, doktorunuzun muayenede hissedemiyeceÄŸi kadar küçük tümörleri tespit edebilen özel bir meme röntgenidir. Mamografi, meme kanserlerini hala tedavi edilmeleri imkan dahilinde olan bir devrede tanımlayarak hayat kurtarır. Ancak yanılmaz deÄŸildir. Bazen bir tümörü göstermeyebilir veya hiçbir sorun olmadığı halde varmış gibi gösterebilir. En iyisi mamografi taramasını, doktor muayenesi ve kendinizin düzenli olarak yapacağınız kontrollarla birlikte… Devamını Oku »

SoÄŸuk ve Egzersiz

SoÄŸuk havada egzersiz yapmanın en büyük sakıncası vücudun aşırı ısı kaybetmesi (hipotermi) dir.SoÄŸuk havada egzersiz yaparken vücudunuzun egzersiz boyunca kaybedeceÄŸi ısıyı dikkate almalısınız.Isı kaybını kontrol eden 2 faktör vardır: Giysilerimiz ve vücut yağımızın yaptığı izolasyon. Hava sıcaklığı, rüzgar gibi çevresel etkenler. Bunların herbiri egzersiz esnasında vücudun ısısını koruyabilmesinde önemli rol oynar. İzolasyon: Her ne kadar… Devamını Oku »

Kanseri Tanıyalım

Her zaman kanserin korkunç bir hastalık olduÄŸu düşünülür ve sözü dahi ürkütücüdür. Oysa beÅŸ yıl önce kanser teÅŸhisi konmuÅŸ olan 3 milyon Amerikalı bugün hayattadır. Bunların çoÄŸunun hastalığı tedavi edilmiÅŸtir.Bazılarında ise sorun sürmektedir. Tekrar belirtelim ki kanser teÅŸhisi ölüm fermanı deÄŸildir. DiÄŸer bir yanılğı da kanserin tek bir türü olduÄŸunun düşünülmesidir. Oysa kanserin 100 den… Devamını Oku »

Aşırı Cinsel istek

Cinsel yaÅŸamda görülen, anormalliklerin en önemlilerinden biri ÅŸehevî duygu ve isteklerin, kiÅŸideki tüm öbür duyguları baskısı altına alması; iradeyi, tüm düşün ve ahlâk ölçülerini ayaklar altına alıp, kiÅŸiyi yalnızca cinsel doyuru peÅŸinde koÅŸturmasıdır. Åžehevî duygunun bütün ortalama ölçüleri aÅŸması, kiÅŸiyi bu denli kendine köle etmesine azgınlık adı verilir. Azgınlık genel olarak iki türdür: Birincisi, kiÅŸinin… Devamını Oku »

menopoz sonrası kanama

Son kanamanızdan 1 yıl veya çok daha sonra ortaya çıkan vajinal kanama. Menopozdan sonra ani bir kanamanız olursa, bunun birçok izahı bulunabilir. vajinada bir enfeksiyon meydana gelmiÅŸ olabilir veya vajinanızın duvarları daha ince ve hassas bir hale geldiÄŸi için cinsel iliÅŸkiden ya da vajinal temizlikten sonra biraz kanama olabilir. llaç olarak alınan östrojen de kanamaya… Devamını Oku »

Mittelschmerz

Yumurtlama sırasında alt karın bölgesinde aÄŸrı: Bazen aÄŸrıyla birlikte hafif bir kanama. Mittelschmerz (orta aÄŸrısı anlamına gelen Almanca bir sözcük) adet döneminin orta noktasında, yumurtlama sırasında ortaya çıkar. Birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilen, tipik künt bir aÄŸrıdır. Az bir kanamayla birlikte veya tek başına olabilir. Sebebi belli deÄŸildir. Bir teoriye göre, yumurtalıkta yumurtayı salıvermek… Devamını Oku »

Düzensiz kanama

Normal bir adet kanaması düzeni olan bir kadın ortalama 28 günde bir (bu süre bir adet kanamasının baÅŸladığı ilk günden, diÄŸer adet kanamasının baÅŸladığı ilk güne kadar geçen süredir) kanama görür ve bu kanama 3-7 gün arasında devam eder. İlk günlerde nispeten daha fazla olan kanama yavaÅŸ yavaÅŸ azalarak en geç 7 günde tamamen biter.… Devamını Oku »

Zincirleme orgazm

Zincirleme Orgazm Bir kere yetmez” diyenlerin sayısı giderek artıyor. Elbette ki, bunu saÄŸlamanın bazı yolları var; ilk ÅŸartı da uyum. Kimi kadına göre, en mükemmel orgazm ilkidir. Bir baÅŸkası, asıl yoÄŸun hazzı sonrakilerde bulabilir. Kimisi de, zincirleme orgazm`ın her halkasının birbirinden farklı olduÄŸunu söyler. Zircirleme orgazm bir hayli karmaşık bir konudur. Çünkü erkek ve kadın… Devamını Oku »

Ağrılı kanamalar

Belirtileri Adet sırasında, karın alt kısmında muhtemelen kalçalara, sırtın altına veya uyluklara doÄŸru dağılan aÄŸrı; Bulantı,kusma, ishal veya genel aÄŸrılar. Adetin ilk bir iki günü karnınızda hafif kramplar hissetmek normaldir. Kadınların yarısında bu sıkıntılar vardır. Ancak, yüzde 10u ilaç almadıkça, günlük yaÅŸamlarını sürdüremeyecek kadar ÅŸiddetli aÄŸrı hissederler. EÄŸer aÄŸrı önemli bir jinekolojik bozukluÄŸun belirtisi deÄŸil… Devamını Oku »

Zehirli sokmalar

Kara örümcek, kahverengi örümcek veya akrep sokarsa veya Hymenoptera ailesinden böcek ısırmalarına allerjiniz varsa derhal acil yardım isteyeniz. Acil yardım çaÄŸrısında bulunmadan önce aÅŸagıdaki önlemleri de alınız: 1. Isırık kolda veya bacaktaysa, eklemin üstünden (yara ile kalp arasında) sarın. Bu iÅŸlem, zehirin yayılmasını durduracak veya yavaÅŸlatacaktır. Sargı derinin hemen altındaki kanın akmasını yavaÅŸlatacak kadar sıkı… Devamını Oku »

Testislerin zarar görmesi

Erkek cinsel organları, kadınlarda olduÄŸu gibi, karnın içinde korunmadıkları için dış etkilere açıktırlar. Karından (ısıya baÄŸlı olarak) devamlı deÄŸiÅŸen uzaklıklarda duran testisler, Kendilerine zarar verebilecek cisimlerle karşılaÅŸabilirler. Testislere gelen bir darbenin verdiÄŸi acıyı her erkek küçük yaÅŸlardan beri bilir. Testislere vurulduÄŸunda ne olacağı hakkında hiçbir tereddüt yoktur. Neyse ki, bir sorunun ortaya çıkması çok enderdir.… Devamını Oku »

Histerektomi

Histerektomi Bilgi Histerektomi rahmin alınması demektir Yunanca, hystrea: rahim, ektome: kesme. EÄŸer rahimde kanser; ÅŸiddetli bir endimetriosis; fibroid varsa veya alt karında rahmin komÅŸu organlara yapışması gibi bir durum ortaya çıkmışsa, çok ağır ve kontrol edilemez kanamalar mevcutsa veya rahim düşmüş veya vajinadan dışarı taşıyorsa histerektomi uygulanması gerekir. Histerektomiyi gerektiren baÅŸka durumlar da vardır. Histerektomilerin… Devamını Oku »

Böbrek yapısı ve işlevi

Böbrekler bel omurunun her iki yanında yer alırlar. Erkeklerdeki ağırlığı 125-170 gr, kadınlarda 115-155 gr arasında deÄŸiÅŸir. Boyu 11-12 cm, kalınlığı 2,5-3 cm, eni 5-7,5cm’dir. Böbreklerin baÅŸlıca iki iÅŸlevi vardır: 1- Vücutta metabolizma soncu oluÅŸan zararlı ürünlerin atılmasını saÄŸlar. 2- Vücut sıvılarının içerdiÄŸi maddelerin pek çoÄŸunun yoÄŸunluÄŸunu kontral ederler. Bu sayede vücudun su, tuz, asit,… Devamını Oku »

Yüksek kolesterol

  Toplum içinde yaygın genel kanaatin aksine kolesterol tamamen zararlı birÅŸey deÄŸildir. Åžaşırdınız mı? Aslında vücudunuzda karaciÄŸeriniz tarafından birçok hücre ve hücre içi yapının bileÅŸiminde yer alan, sindiriminize yardımcı olan, hormonların yapısında ve diÄŸer vücut fonksiyonlarında önemli rol oynayan kolesterol üretilmektedir. Kolesterol olmazsa sinir sisteminiz fonksiyonunu yapamaz, sindiriminiz bozulur ve hatta s….x bile yapamazsınız. SaÄŸlıklı… Devamını Oku »

Uykuda orgazm olma – boÅŸamla

İnsanlann uykuda cinsel tepkiler yaÅŸayabildiÄŸi, bilinen bir gerçektir. En eski dini kitap olan Tevrat’da, uykusunda orgazma gelen adamın bu “pislikten” kurtulmak için yıkanmasını buyuran ayetler vardır. Ancak olay salt erkeÄŸe özgüymüş gibi ele alınmaktadır. Aslında 1950 ortalarına kadar kadınlarda da bu türden bir cinsel boÅŸalma olduÄŸu bilinmiyordu. Kinsey ve arkadaÅŸlarının yaptığı araÅŸtırmalar ilk aydınlatıcı adımlar… Devamını Oku »

panik atak nedir ? nelere yol açar

Panik atakları insanların % 3-6’sında görülürken batılı kaynaklarda panik bozukluÄŸunun görülme sıklığı % 1-3 olarak belirtilmektedir. Türkiye Ruh SaÄŸlığı Profili Raporunda 12 aylık dönem esas alınarak yapılan sıklık tespitinde, panik bozukluÄŸu ve/veya agorafobi sıklığı toplam % 1 olarak bulunmuÅŸtur; bunların hekime baÅŸvurma oranı % 34.5 olup, diÄŸer tüm psikiyatrik hastalıklardan daha yüksektir. Panik ataklarının ÅŸiddetli… Devamını Oku »