Kalsiyum bir çok kiÅŸinin bildiÄŸi gibi . kemik ve diÅŸlerin yapı, oluÅŸum ve sürdürülmesinde temel bir gereksinimdir. Kemik erimesini azaltmada yardımcı olur. Bu temel mineral aynı zamanda. kan basıncı, kan pıhtılaÅŸması, kas büyümesi, sinir geçirme, kanser önleme, enerji üretme, yaÄŸ parçalamaya yardımcı olur ve erken kalp hastalıkları riskini azaltığına inanılır. Kalsiyum magnezyumla birlikte birbirini tamamlayarak… Devamını Oku »