Saçların, tırnakların ve cildin durumu genellikle saÄŸlığı­nızın bir yansımasıdır. Donuk bir cilt, yaÄŸlı saçlar, kırık, beyaz lekeli tırnaklar organizmada yolunda gitmeyen bir ÅŸeyler olduÄŸunun habercisidir. Tüm bu sayılanlar, çoÄŸun­lukla dengesiz beslenmeden, vitamin, aligo-element, mine­ral tuzlan, amino asitler ve gerekli yaÄŸların eksikliÄŸini gös­terir. A ve E vitaminleri ciltte en Önemli rolü oynarlar. – B5 vitamini saçın… Devamını Oku »