Güneşten korunma yolları

Yaz mevsiminde sürekli güneÅŸ altında durmanın deri için zararlı olduÄŸunu belirten uzmanlar, güneÅŸten korunmak için deri tipine uygun güneÅŸ koruma faktörü içeren krem ve losyonların kullanılması gerektiÄŸini ifade ederek, geniÅŸ kenarlı ÅŸapka kullanılması tavsiyesinde bulunuyor. Trabzon Numune Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı ve BaÅŸhekim Yardımcısı Dr. Özcan MemiÅŸ, güneÅŸ ışınlarının yeryüzüne en yoÄŸun ulaÅŸtığı 10.00 ile 16.00 saatleri arasında güneÅŸ altında kalınmaması gerektiÄŸine belirtti. Dr. MemiÅŸ, “Belirtilen saatler içerisinde ev dışındayken her zaman deri tipine uygun, güneÅŸ koruma faktörü (SPF) içeren kremler veya losyonlar kullanılmalı, bunlar dışarı çıkmadan 30 dakika önceden sürülmeli ve 2-3 saatte bir yenilenmelidir. Açık renk tipine sahip kiÅŸiler yüksek güneÅŸ koruma faktörlü ürünler tercih etmelidir. Her zaman uygun, yeterli ve koruyucu giysiler giyilmeli, geniÅŸ kenarlı ÅŸapka kullanılmalıdır” dedi. “Bulutlu hava koruyucu deÄŸildir çünkü bulutlar ültraviyole ışınlarının ÅŸiddetini en fazla yarıya indirir” diyen Dr. MemiÅŸ, “Bulutlu günlerde de korunma ihmal edilmemelidir. Kum, cam, su ve beyaz boyanmış yüzeyler güneÅŸ ışınlarının yaklaşık yüzde 85’ini yansıtır ve dolayısıyla güneÅŸin zararlı etkilerini artırır. Bu nedenle deniz, havuz veya daÄŸa tırmanma gibi aktivitelerde hava bulutlu olsa da kiÅŸinin deri tipine uygun koruyucu kullanılması gerekmektedir. Çocuklara güneÅŸten korunma öğretilmelidir.
Çocuklarda güneÅŸ koruyucu krem veya losyon kullanımı foto yaÅŸlanma etkilerini azaltacağı gibi orta ve ileri yaÅŸlarda görülmesi muhtemel deri kanserleri sıklığını azaltacaktır. Çocukluk yaÅŸ grubunda, özellikle içi dolu kabarcıklarla seyreden güneÅŸ yanıkları ve yine güneÅŸ ışınlarına fazlaca maruz kalma ileri yaÅŸlarda kötü seyirli bir deri kanseri olan ‘Maling Melanoma’ geliÅŸme riskini artırmaktadır. BronzlaÅŸmayı hızlandırmak için kullanılan bazı güneÅŸ yağı, krem veya losyonlar güneÅŸ koruma faktörü
içermediklerinden, güneÅŸin zararlı etkilerine karşı koruyucu özellik taşımazlar. EÄŸer güneÅŸin zararlı etkilerinden korunmak isteniyorsa, kullanılacak ürünlerin güneÅŸ koruma faktörü (SPF) içerip içermediÄŸine mutlaka bakılmalıdır” ÅŸeklinde konuÅŸtu. iha

Benzer Yazılar

Cilt kanseri Kenelerden korunma yolları Kazalar ve Korunma Yolları Güneş Gözlüğüne Dikkat Bronzlaşma Vitiligo DERİ Diyet ve kanserden korunma