SOFRADAN AÇ KALKIN
Çoğumuz tokluk hissi duyuncaya kadar yemek yemeyi sürdürürüz. Oysa tokluk hissi yemeğe başladıktan 20 dakika sonra beyne ulaşır. Bu yüzden yemeklerin ağır ağır ve çok çiğnenerek yenilmesi ve masadan tokluk hissi duyulmadan kalkılması gerekiyor.
Sağlık Bilgileri
Sağlık, belirtileri, tedavisi, nedenleri, kan, tedavi, tansiyon, hastalıklar, kalp, nedir, sivilce, göbek, cinsel, bel, nasıl, sebepleri, egzersiz, Sağlık, Cinsellik, Tedavi, Estetik, Bakım, Hatalıklar, Belirtileri, Kan, Kas, Haminle, Haberler, Şifalı, Bitkiler, Kanama, Akıntı, Tansiyon, Hemoroid, Sivilce
Sağlık, belirtileri, tedavisi, nedenleri, kan, tedavi, tansiyon, hastalıklar, kalp, nedir, sivilce, göbek, cinsel, bel, nasıl, sebepleri, egzersiz, Sağlık, Cinsellik, Tedavi, Estetik, Bakım, Hatalıklar, Belirtileri, Kan, Kas, Haminle, Haberler, Şifalı, Bitkiler, Kanama, Akıntı, Tansiyon, Hemoroid, Sivilce
bencede benim babam
10 dakkikada bütün yemeklri yer kalkar